上個星期五打完球12/24聖誕節那一天，在接殺球的時候手就腫了起來，可是我沒有意會到他腫了起來於是就繼續的打，一直到練完接發球後才發現好像還腫的蠻嚴重的，因為非常的痛，不過那天還是勉強的忍痛練完了整個過程，最後回房間的時候才覺得好像有點不對勁。
接著隔天手就整個黑掉了，黑青的那種，黑底，但不深，大略可以看出和原本的皮膚顏色比較起來有比較黑一點，但是不嚴重，比較嚴重的是有一層紫紅色的沉澱在手臂上，一直到今天都還沒有散去，然後手在這星期三12/29稍微又去打了排球以後又紅了起來，真是多災多難。
對於在我手上的瘀青的顏色有三種，最先開始得是黑色的沉澱，然後是紫紅色的沉澱，然後最後是紅色的沉澱。我想這個是紗。
在拍打過後通常都會出現紗，黑色的代表是毒素，排出來後會比較好；紫紅色的代表是痠痛，可能和我這一個禮拜來天天累積的重訊帶來的酸痛有影響；紅色的代表正常。
說真的雖然手腫起來的去壓他還會痛，但是去重訓反倒是沒有影響，只要不壓他就可以了，因此我還是有繼續在重訓，這算是不幸中的大幸。
不過還是要趕快好起來，不然人家要開始以為我在偷懶...
接著隔天手就整個黑掉了，黑青的那種，黑底，但不深，大略可以看出和原本的皮膚顏色比較起來有比較黑一點，但是不嚴重，比較嚴重的是有一層紫紅色的沉澱在手臂上，一直到今天都還沒有散去，然後手在這星期三12/29稍微又去打了排球以後又紅了起來，真是多災多難。
對於在我手上的瘀青的顏色有三種，最先開始得是黑色的沉澱，然後是紫紅色的沉澱，然後最後是紅色的沉澱。我想這個是紗。
在拍打過後通常都會出現紗，黑色的代表是毒素，排出來後會比較好；紫紅色的代表是痠痛，可能和我這一個禮拜來天天累積的重訊帶來的酸痛有影響；紅色的代表正常。
說真的雖然手腫起來的去壓他還會痛，但是去重訓反倒是沒有影響，只要不壓他就可以了，因此我還是有繼續在重訓，這算是不幸中的大幸。
不過還是要趕快好起來，不然人家要開始以為我在偷懶...
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