relopm隨散筆記

小時候容易流鼻血

我記得我小時候是很容易流鼻血的，那個時候記得也是長得很瘦，每次都被說要多吃一點，還有長輩一段時間沒有看到我的說得更誇張，直接問我說是不是我爸媽都沒有給我吃東西，其實說實在的我也想不起來，但肯定是有吃東西的吧？也因此到處給人一種我太瘦很虛弱的感覺，確實我現在想想我也覺得我那個時候好像真的有點太瘦弱了，要不是後來自己跑去參加田徑隊，莫名其妙地開始運動了起來，不然我也不知道我會繼續瘦弱到哪裡去。說到運動，真的是很久沒有運動了，整個身體都不對勁，但下班時間又好珍貴好少，好煩。好的，小時候的我其實是很常流鼻血的，但每次流鼻血好像都會被罵，被罵說不要去挖鼻屎，媽的， 啊我就沒有去挖鼻屎阿，雖然說有些情況下挖鼻屎也會流鼻血，但我說真的那鼻血是自己留下來的，鼻血流到我都已經見怪不怪了，到底止血要仰頭，不要仰頭，要塞住，不要塞住，要捏，還是不要捏，各種方式我都嘗試過。覺得流鼻血次數多到我都覺得正常到不行。

長大後就不流了

其實已經很久沒有流鼻血了，自從身體經過上次甲亢之後，我知道自己的身體不太適合長期處在高壓的環境裡面，做事情都對自己開始有所保留，不會讓自己付出那樣的100%去衝去拚。說實在的獲得的雖然有少一點，但我覺得回報的生活品質也沒有不好，有更多的時間讓自己可以過得更開心更輕鬆，反正人生馬，好好活著才是重點，拚了老半天結果早死好像也不是什麼好結果。

最近又開始流了

今天晚上看診看到一半，突然鼻血就流下來了，從開始上班之後，已經是第三次發生這樣的事情了，當我覺得要流鼻血的時候，這跟小時候那種莫名其妙就流出來的感覺很不一樣。這次要流之前，會覺得身體真的非常的不舒服，有種非常非常累的感覺，連走路都覺得累，然後睡覺也沒有辦法好好補充體力的感覺，吃督興也沒有辦法吃的很多，總之就是一整個不對勁，覺得很累卻又沒有辦法排解的那種壓力感。周末才跟自己說過了一個很放縱的周末，結果好像真的只是把壓力累積而已，該面對的還是要面對，想到這些，然後再加上看診有些莫名大大小小的壓力，其實嚴格˙來講，我可能處在一種隱形的壓力之中。

該如何排解呢？

我覺得我的時間被分割的好零碎，這些零碎的ˊ間都好難利用，真正的工作時間其實沒有很長，比如說今天一整天三診，但扣一扣實際的工作時間可能只有八個小時吧，但是為了這八個小時我卻得在診所裡面待到晚上9點半過後，這種感覺真的不是很好，我們的工作是必須要重視時間效率的，8個小時的工時卻要備戰從早上8點半到晚上10點，其實是超過14個小時的，這是一種心理的壓力也是身體上的壓力，我覺得超級累。但我又不想要減少我的診次，我還是想要好好的工作好好地賺錢，我應該要再想想辦法好好的利用零碎時間來做一些事情。