今天拿到了我的健康檢查報告，這是開學的時候做的總算拿到。會很在乎報告的結果是因為好像真的有一點年紀了，需要關心一下自己的身體狀況。畢竟相比起以前，感覺真的是體力有差了許多。
於是報告的結果顯示，體脂肪有點高，還記得當兵的時候去量體脂肪是14多，經過一年重考的洗禮，變成了20多...體重雖然沒有增加多少，但是渾身的肌肉組織都轉變成脂肪了吧...慘不忍睹。這種瞬間變胖的結果帶來的還有總膽固醇量變高
三高族群血糖高膽固醇高血壓高，怎麼現在好像就有一高了慘...
不過前兩個都可以用運動來做調控，到是還不擔心
其中有一個我看不懂的ALT指數過高...
是跟肝功能有關的...
小孟說我要早一點睡覺....
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