1. 運動減肥去油脂階段性計畫執行的還算不錯，體重已經減了5公斤，現在空腹量體重計是64.5公斤，BMI是21.5 差不多是到了可以停止在減肥的標準了。跑步已經可以輕鬆的跑完10圈，速度也可以再拉快。除了田徑隊跟少部分人，基本上不太會在跑道上被超越。跑完後能再多做幾趟百米衝刺。一天兩梯次的運動難以落實，主要是早梯次的爬不起床。持續性的運動身體會疲勞，心理生理的疲勞都有，不過似乎是心裡的疲勞較嚴重。不過基本上是生理影響心理。繼續落實
2. 去了一趟區公所填好了兵役提前單。內容是不用畢業證書就能提前入伍，前提是入伍後拿得到畢業證書。順利的話6/27號就能入伍了。這個方案實施統計到6/14，所以還要在等一下下才會知道結果。希望可以趕上6/27那個梯次。
3. 持續性的閱讀，關閉了PTT八卦板。政治是越看越火大。司法也是官僚也是記者也是，幾乎都亂了章法不如不看
4. 身邊的人要加油阿~你們都比我好不是嗎?要有信心!!!好嗎
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