一位失戀者找到了大哲學家蘇格拉底，兩人有下列一番對話：
蘇格拉底：孩子，為什麼悲傷呀？
失戀者 ：我失戀了。
蘇格拉底：這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有味道。可是，年輕人，
我怎麼發現你對失戀的投入甚至比戀愛還要多呢？
失戀者 ：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，你非個中人，怎知其中的酸楚啊！
蘇格拉底：丟了就丟了，何不繼續向前走去，鮮美的葡萄還有很多。
失戀者 ：採上他一腳如何？我得不到的別人也別想得到。
蘇格拉底：可這只能使你離他更遠，而你本來是想與她更接近的。
失戀者 ：你說我該怎麼辦？我是真的很愛她。
蘇格拉底：真的很愛？那你當然希望你所愛的人幸福？
失戀者 ：那是自然，我真心想給他幸福。
蘇格拉底：如果她認為離開你是一種幸福呢？
失戀者 ：不會的！他曾經跟我說，只有跟我在一起的時候他才感到幸福！
蘇格拉底：那是曾經，可是她現在並不這樣認為。
失戀者 ：這就是說他一直在騙我？
蘇格拉底：不，他一直對你很忠誠。當他愛你的時候，他和你在一起，現在他不愛你，
他就離去了。世界上在沒有比這更大的忠誠。如果他不再愛你，
卻還裝的對你很有情誼，甚至跟你結婚、生子，那才是真正的欺騙呢。
失戀者 ：可是我為她所投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我呢？
蘇格拉底：不，你的感情從來沒有浪費，因為在你付出感情的同時，她也對你付出了感情，
在你給她快樂的時候，她也給你了快樂。
失戀者 ：可是這多不公平啊！
蘇格拉底：的確不公平，我是說你對所愛的那個人不公平。本來，愛她是你的權利，
但愛不愛你則是她的權利，而你卻想在自己行使權力的時候剝奪別人行使權力的自由。
這是何等的不公平！
失戀者 ：可是您得看清楚，現在痛苦的是我而不是她，是我在為她痛苦！
蘇格拉底：為她而痛苦？她的日子可能過的很好，不如說你為自己而痛苦吧。
失戀者 ：依您的說法，這一切倒成了我的錯？
蘇格拉底：是的，從一開始你就犯了錯。如果你能給他帶來幸福，她是不會從你的生活中離開的，
要知道，沒有人會逃避幸福。不過時間會撫平你心靈的創傷。
失戀者 ：但願有那麼一天，可是我的第一步該從哪裡做起呢？
蘇格拉底：去感謝那個拋棄你的人，為他祝福。
失戀者 ：為什麼？
蘇格拉底：因為她給了你幸福的新機會。
失戀者 ：哦！我懂了，謝謝您！
引用自紫合/紅霄 自我解壓
